在当今追求健康生活的时代浪潮下，有氧健身器材市场正展现出蓬勃的发展活力。本报告聚焦于有氧健身器材全球市场，这里所探讨的有氧健身器材范畴主要涵盖跑步机、健身车、椭圆机、划船机、力量器械等室内健身设备，室外健身器械并不包含在内。这些器材凭借其多样化的功能和便捷的使用方式，成为众多健身爱好者在家中或健身房进行有氧运动的首...

　　ballbet贝博去年，在中国香港举行的一场环球健美比赛上，53岁的立白科技集团副总裁许晓东获得了50+资深组亚军(左图)。当这位拥有八块腹肌、体脂率仅7%的企业高管站在领奖台上，谁也不敢想象五个月前他才刚刚从一场手术后的复健中恢复过来，开始接受专业健美训练。许晓东也因此走红，成为备受关注的“健美霸总”。近日，南都...

　　汤姆·克鲁斯主演的划时代系列第八部（或许也是最后一部）透着自我沉溺的庄重感，但最佳片段堪称最纯粹动作电影的典范。　　本文即将发表于2025 年 6 月 2 日《纽约客》杂志，印刷版标题为“Entity Crisis”。作者：贾斯汀·张（Justin Chang）是《纽约客》的影评人，曾荣获2024年普利策影评奖。　...

　　陈乔恩尽管工作忙碌，仍不时会与粉丝分享生活点滴。最近积极瘦身的她，大方公开了体重，「睡觉真的会瘦」，秘诀曝光后，让不少网友看了都很敬佩女艺人的毅力。　　陈乔恩在限动说「睡觉真的会瘦」。（图／翻摄自Instagram／iam_joechen）　　陈乔恩20日在Instagram限时动态坦言，当天睡了好久的美容觉，「不...

　　“嗨，我们一起来运动！”8月23日至24日，厦门市体育局为民办实事项目——2025年厦门市全民健身运动会社会体育指导员技能大赛在市体育中心综合馆成功举办，现场不时传来各参赛队伍激情呐喊的声音。　　据了解，本次赛事首次设置柔力球及工间操两个大项，其中柔力球23日开赛，工间操昨日开赛。　　“当初看到这个柔力球，就觉得他...

　　#谈谈新知#【#空腹运动更适合减重而非减脂#】#运动前这样吃更有助于减脂# 应该运动前进食，还是运动后进食，更有助于减脂呢？专家表示，空腹运动可以获得减重效果。减重与减脂不同的地方在于，减重时脂肪和肌肉都同步流失。如果为了减重，可以空腹进行10-30分钟中低强度有氧运动。如果为了减脂，可以先摄入少量碳水化合物和蛋白...